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经常打网球手臂会不会变粗?
发布日期:2021-12-08 20:42:53
发布人:Totennis
网球是一个全身性的运动,正确的发力方法是自上而下的动力链发力,手臂是最后一个环节,不是发力的重要部位,通过正规训练的儿童,学会用身体发力打球是最基本的要求,所以不必担心手臂会变粗。
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