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不同阶段，不同年龄段，单人和多人课的效果不同。根据具体情况，两者可能是阶段性交替的。
对于初学儿童而言，是否有趣，会被儿童放在首位，有小伙伴的集体课，教练可以安排互动和游戏环节，更能吸引儿童的注意力，对初期培养兴趣有很大的作用。低龄的儿童，适合2-4人的集体课。而，个别儿童，如果不能听从教练指令，从安全的角度来看，开始阶段不适合集体课。
有基础的儿童，如果达到可以在跑动中稳定击球的水平，适合4-6人集体课，参与者要求水平接近，互相促进，事倍功半。
有一定对抗能力的小选手，出于对个性化需求，以及训练强度的保证，适合单人或者四人以内的课。